很多考生看似努力，但成绩却总是不尽人意。原因之一是学习效率太低。同样的时间，你只能掌握别人学过的一半，你怎么能学好呢？学习要讲究效率，提高效率。大致有以下方法：

学习时全神贯注。玩的时候开心的玩，学的时候认真的学。学习到一定程度后，就要休息，补充能量。学习后一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心投入，手脑并用。

保证每天8小时的睡眠。不要熬夜，定时睡觉。坚持中午午睡。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。注意整理。在学习过程中，有规律地把课本、作业和各学科的资料放在一起。

保持愉快的心情，与同学相处融洽。每天心情都很好，做事干净利索，学习积极，效率自然高。另一方面，个人与集体相结合，与同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

学会主动。只有积极学习，才能感受到乐趣，才会对学习更有兴趣。有了兴趣，效率就会不知不觉地提高。向人请教，要明白自己不明白的地方，一点一滴的积累才能进步。这样，效率才能逐步提高。

坚持体育锻炼。身体是学习的资本。没有好身体，再强也不能用。因此，学习再忙，也不能忽视放松练习。有的学生为了学习而忽视运动，身体越来越虚弱，对学习越来越无能为力。这如何提高学习效率？

所以通过以上的方法，考生是可以提高自己的学习效率。

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