考试前，考生要注意保持良好的心态。良好心理素质的培养和形成既有外在条件，也有内在因素。关键是自考生。你必须有调节情绪和自我控制的能力。考试前，请尝试执行以下操作：
  每次自测结束后，您可以冷静地分析自己成绩前后变化的原因，找出自己学习中的不足，从而调整自己的目标。有奋斗的目标，才有前进的动力，才有取胜的信心，以好的竞技状态迎接考试。
  牢固树立自信心是一切事业成功的先决条件。如果缺乏自信，就会当场惊慌失措，无法发挥自己的水平。一个人一旦充满自信，就会有坚持的意志，就能大限度地发挥自己的主观能动性。正确估计考生应正确认识自己的综合能力，既不能低估自己，也不能高估自己。
 
  考试中，非智力因素对现场表现有一定影响。适应训练可以帮助考生在考试前和考试中稳定情绪，正常表现。如果您可以制作自己的考场场景，则可以在指定的时间内完成一定数量的练习题。经过反复训练，逐渐提高适应能力。劳逸结合，身体不适和疾病会带来心理负担。
  因此，考生在学习和复习中要处理好工作与学习的关系。不要让自己过度劳累，注意饮食，适当补充能量，保证身体健康，保证充足的睡眠时间。只有这样，才能精力充沛、思维敏捷、果断果断，才能在考试前消除因身体无能而造成的各种心理障碍。
  关于“做好准备，面对自考”的内容就到这里，希望上述内容能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他的疑问，或有学历的相关需求，你可以向四川自考网（www.tfzikao.com）在线老师咨询！关注公众号四川自考服务，及时获取新的消息。