自考临近，很多考生都在抱怨自己背不了太多东西。现在来分享一下如何快速有效的记忆。
记忆目的明确时，脑细胞处于高度活跃状态，天辰注册登陆大脑皮层形成兴奋中枢，注意力特别集中。接收外界信息比较主动，大脑皮层留下的痕迹也很清晰深刻。每个人都有这样的经历，老师提问的内容比一般的学习内容要深刻；考前记忆力比平时强。所以明确记忆的目的和任务是记忆的动力。
没有自信，脑细胞的活动就会受到抑制，导致记忆力下降。只有建立自信，才能进入良性循环，这是记忆增强的基础。

所有需要记忆的内容都不是孤立的，它们与各种事物都有联系。只有掌握和理解记忆对象的本质，才能帮助记忆。
按照这个快速记忆法的规律，我们要及时复习巩固刚刚学过的知识。天辰注册网址刚开始复习的时候，次数要多一些，间隔时间要短一些。后期要减少复习次数，扩大间隔。所以，掌握规律，及时巩固，是记忆的有力保证。
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