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天富注册链接_自考考场心态需要调整

考生听到进入考场难免会有心理上的紧张。因此,提前做好准备非常重要。这个时候,你应该检查一下你所有准备工具,心理准备更重要。所以,考生的心态需要调整。

有时,考生可能会因为回答问题而突然心慌。发生这种情况后,可以打断想法。一旦有了容易恐慌的念头,就可以果断的对自己说“停下”,同时握紧拳头,打断原本的念头。当觉得自己的情况有所好转时,应迅速转入正常考试。

 

感到对某个概念或公式非常熟悉,但就是想不起来。出现记忆障碍时,首先要保持冷静,注意放松,调整呼吸;然后,通过上下文和结构关联,回忆与问题相关的内容,挖掘有用的材料和线索。另外,你也可以暂时搁置当前的难题,先做别的题,然后再回想,说不定你会受到其他题的启发,顿时豁然开朗!

处于高度集中、思想非常活跃、连续数小时大量写作的状态下,考生容易出现身体疲劳。考试前,考生应注意保证充足的睡眠、适量的运动和良好的营养,为考试储备充足的精力。

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